自分の感情へフォーカスしていますか?
例えば、自分にとって望ましい未来があります。
NLP資格のセミナーでいうアウトカムです。
ところで、アウトカムを達成するために
そのアウトカムに向けてフォーカスしていると思います。
その時に、感情にもフォーカスすることで、
NLPでいうアウトカムの達成がやりやすくなります。
どういうことでしょうか?
この場合の感情とは一体何のことを指しているのでしょうか?
それは、アウトカムを達成して満たしたい感情です。
どんな感情を満たしていですか?
動機は何かを得たいのかもしれませんし、
何かを避けたいのかもしれません。
どちらにしても、安心したい、楽になりたい、怒られたくない、
楽しいから、嬉しいからなどの感情があります。
実は、NLPでいうアウトカムだけでなくて、
そこから得られる感情にもフォーカスすることで、
より私たちは願望実現や引き寄せの力を高めることができるのです。
ただ、意外に忘れられやすいのが、
NLPでいうアウトカムを達成することで、得たいことです。
NLPを福岡で学んだ男性は、セミナーの中でそれについて学んでから、
とても毎日が楽しくなったそうです。
何のために頑張るのか?
それがただアウトカムのためではなく、
本当に満たしたい理由である感情だということが
意識されてくると全てが変わります。
実はこのために必要なことは、
自分とのコミュニケーションです。
自分とのコミュニケーションの中で、
私たちは、自分の感情に気づくことができ、
本当の意味で自分が満たしたいものに出会うことが出来るのです。
自分の満たしたい感情へのフォーカス
Posted by NLPコミュニケーションを学ぶ on 2011/09/08
Comments are closed.